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  • [培训课程] ACT自我减压小组 日期:2018-07-21 10:16:17 点击:212

    【慢下来,关心一下自己】 现代人生活急速 , 甚少静心自处 , 忽视了静的好处和价值 , 很多时会落入心不在焉、心神不定,或被各种思虑所牵引的状态。并且我们经常意识不到我们的思...

  • [职业定位] 3招学会在职场生存 日期:2018-07-15 10:24:03 点击:136

    想要在办公室得以生存,就要有自己的一套方法。当然,在办公室工作也有共用技巧,教你如何提高工作效率的方法,让你一次性得到质的提升。 一、把必需品放桌上 想要在工作效率...

  • [职业定位] 职场心理学 2招教你如何突破职场瓶 日期:2018-07-15 10:23:41 点击:258

    为什么我的事业好像发展到头了?几乎每一个工作到第7年的职业人都会遇到这个问题,并深受困扰。就好像婚姻之痒,职场同样有七年之痒。据可锐职业顾问可户样本调查显示:迈入职...

  • [职业定位] 领导干部的沟通技巧 日期:2018-07-15 10:23:29 点击:107

    人们常说,一个领导者的难点并不是工作任务本身,而是如何与下属沟通,如何了解下属、使用下属。通过与下属沟通,充分调动下属的积极性,使他们的潜力得以最大限度的发挥。领...

  • [职场心理] 职场新人情绪控制法 日期:2016-01-18 11:48:55 点击:167

    不要见人就发泄情绪 只对有办法解决问题的人发泄不满,是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪,只能使你得到更多人的厌烦。解决方式是:直接去找你可能见到的最有影...

  • [职场心理] 有技巧地纠正上司的错误 日期:2015-12-14 11:42:23 点击:158

    绝不能不讲技巧地把上司的错误纠正过来,令场面尴尬。最若上司不高兴的下属莫如是当上司在提出意见时,立即反驳的下属。这并不是说上司就完全不讲道理,不接受意见,不要民主...

  • [职场心理] 恋爱中,不含敌意的坚决 日期:2015-10-29 11:21:32 点击:173

    要理解不含敌意的坚决,关键是投射性认同,也即自恋幻觉的游戏。 概括起来,这个游戏是一个三部曲:我做了A,你要做B,否则会有C。这个C,是怨气,是威胁性的信息。 有时,这三...

  • [职场心理] 我们安静有力量:内向者的静争力 日期:2015-10-27 10:59:27 点击:140

    我们要承认,不仅是职场,表面上看起来整个世界早已成为外向者的天下。但事实并非如此,内向者安静的力量,更可能让他们成为卓越的领导者。 内、外有别 内向与外向定义,最早...

  • [职场心理] 职场爱说闲话后果惨 日期:2015-10-20 11:27:16 点击:146

    杭州话里有一句话叫嚼舌头,你可千万别以为是吃舌头,它的意思是爱说闲话。 现在的都是白领们一天有起码三分之一的时间是在办公室中度过的。因此,同事与同事之间难免会讨论各...

  • [职场心理] 定位、破局,如何提高职场竞争力 日期:2015-09-10 10:17:15 点击:187

    大学毕业后,我们怀揣着各种证书却找不到一份工作,甚至连面试的机会也没得到过,问题到底出在哪里? 父母想让我留在家乡发展,但为了心中那份梦想,选择了北上广深。没过多久...

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